张海英一心密谋着要揭发冷子峰(蒋劲夫 饰)的身份对杨延和他进行报复，想借口支开李哲秀(金晖 饰)教练却被一眼识破，李哲秀放话说他已经订好了回去的机票，让海英不要再试图兴风作浪，今天海英胆敢离开这个房间一步，就会被曙光队除名。伊虹和无双连夜赶制了一批加油手幅周边，寇丽华(周菲 饰)说这是运动会而不是爱豆演唱会让伊虹消停点，伊虹则表示自己因为教练资格考试时间撞车没办法到场加油一定要用别的方式为冷子峰加油鼓劲，她暂时和大家告别前往外地考试，子峰安心备战。
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